A wie …. Achtsamkeit

Aber was bedeutet das eigentlich?

Eine flotte Suchmaschinenrecherche lässt zumindest einen ersten Eindruck entstehen: da fallen Begriffe wie „Zuwendung“, „Aufmerksamkeit“ und „Bewusstheit“. Das klingt zunächst abstrakt, lässt sich aber im Bezug auf das Familienleben schnell füllen.

Unser Alltag ist prall gefüllt. Termine, Organisation, Absprachen, alles geprägt von Zeitdruck und Hektik, alles möglichst effizient.

Und mitten im Tagesgeschäft sind die Sehnsüchte. Nach Ruhe und Entspannung, nach Entschleunigung und Müßiggang. Weiterlesen